Nomofobia y su impacto sobre el rendimiento académico en estudiantes universitarios: una revisión sistemática

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• Resumen

Background: Nomophobia, understood as the irrational fear of being without a mobile phone, has become an increasingly relevant concern among university students, with potential negative implications for their digital well-being and academic performance. Objective: To synthesize recent evidence on the prevalence and levels of nomophobia, its associated factors, and its academic repercussions among university students. Methodology: A systematic review was conducted following the PRISMA protocol, with searches performed in PubMed, SciELO, ScienceDirect, and Google Scholar. Twenty-two studies published between 2020 and 2025 were included, addressing the prevalence and levels of nomophobia, associated factors, and academic repercussions in university populations. Results: The included studies reported the presence of nomophobia, with significant differences according to sociocultural context, gender, and technology-use habits. Associated factors included anxiety, insomnia, excessive social media use, and poor sleep quality. In the academic domain, difficulties with concentration, classroom distraction, and poorer academic adjustment were reported. Conclusion: The findings support addressing nomophobia as a multidimensional phenomenon. Further context-specific research in Latin America is needed, as well as the development of institutional strategies to promote healthy and responsible mobile phone use in university settings.

Contexto: La nomofobia, entendida como el miedo irracional a estar sin el teléfono inteligente, se ha consolidado como una problemática relevante entre la población universitaria, con posibles implicancias negativas en su bienestar y rendimiento académico. Objetivo: Sintetizar la evidencia reciente sobre la prevalencia y los niveles de nomofobia, sus factores asociados y sus repercusiones en el ámbito académico en estudiantes universitarios. Metodología: Se realizó una revisión sistemática siguiendo el protocolo PRISMA, con búsqueda bibliográfica en PubMed, SciELO, ScienceDirect y Google Scholar. Se incluyeron 22 estudios publicados entre 2020 y 2025 que abordaron la prevalencia y los niveles de nomofobia, sus factores asociados y sus repercusiones en el ámbito académico en población universitaria. Resultados: Los estudios analizados revelan una prevalencia de nomofobia, con diferencias significativas según contexto sociocultural, género y hábitos tecnológicos. Entre los factores asociados destacan la ansiedad, el insomnio, el uso excesivo de redes sociales y la baja calidad del sueño. En el ámbito académico, se reportaron dificultades de concentración, distracción en clase y menor ajuste académico. Conclusión: Los hallazgos confirman la pertinencia de abordar la nomofobia como fenómeno multidimensional. Se destaca la necesidad de investigaciones contextualizadas en América Latina y el diseño de estrategias institucionales para fomentar un uso saludable y responsable del teléfono inteligente en el ámbito universitario.